Wrestling jest niebezpieczniejszy pod wzgledem farmakologii. Tam co chwile ktos pada na serce. Konskie dawki sterydow, leki przeciwbolowe itp. Tak przy okazji, podzielcie sie chlopaki swoimi posilkami bo mi braknie kuchennych inspiracji Pewnyś ? :-) %-) /SFD/2018/8/20/be54b9f539364f1caefca6a4d26bad10.jpg [...]
Wrestling jest niebezpieczniejszy pod wzgledem farmakologii. Tam co chwile ktos pada na serce. Konskie dawki sterydow, leki przeciwbolowe itp. Tak przy okazji, podzielcie sie chlopaki swoimi posilkami bo mi braknie kuchennych inspiracji
Było coś dawno temu, dnp był normalnie podawany w USA , normalny legalny srodek później zbanowany jak wiele innych. W 36 roku 8-) Ale dalej uważam, że odpowiednio dawkowany i z rozsądnym przygotowaniem nie jest dużo bardziej szkodliwy niż inne gówna, które żremy. Na pewno nie bardziej niż clen, tren czy antek :-) Zmieniony przez - sooql w dniu [...]
Witam. Jestem juz blisko konca cyklu i chcialbym zeby ktos ogarniety mi rozpisal odblok. Cykl skladal sie z 100mg propa ed2 przez 1-5 Metka 40mg ed 1-3 Cypio 250 ed4 6-14 Deka krotka 100mg ed2 6-12 Hormony pod kontrola.badania co miesiac.lecial letro oraz armidex. Z gory dzieki za odp.
[...] coś się nagle popsuło. Organizm sie zbuntował i tyle. Najbardziej zgubne jest to, że jak sie dobrze czujemy i mamy dobre wyniki, to mało myślimy o regenracji i chcemy coraz więcej %-) I często przeginamy ;-) PS. Też biegałam kiedyś wg planu do półmaratonu, ale trochę go zmodyfikowałam pod siebie i nie zaczynałam od razu od szalonej ilości km :-)
Hej, mam taki problem, że ostatnio robiąc trening na rowerze, akurat podczas interwału gdzie moja prędkość oscyluje w granicach 35-50 km/h oraz przy wadze 100-105 kg, dwie kobiety z telefonem w ręku prowadząc wózek z dzieckiem postanowiły (nie widząc mnie) zajechać mi drogę, przez co ratując siebie i te dziecko byłem zmuszony trochę zmienić [...]
Wydaje mi ze ze robi sie pozniej bledne kolo bo srodek swietny pod konkretną redukcje ale po co go dawac tak czesto? Jak sam tym wspominasz? Poczatek redu mocno podciac kalorie 4tyg dokreci cardio ,ostatnie 2-3 tyg 250mg lub rotacja 250-500 i mamy swietny efekt a pozniej przemyslana masa na 10tyg gdzie tego srodka juz nie potrzebujemy czyli koejny [...]
Może być ze oral Ci szkodzi wiec nie głupim pomysłem jest zamiana wina na mastera. Z tego co widzę jeszcze żadnego orala nie brałeś. Przy okazji mozesz spróbować cynku w dużych dawkach pod 100mg ed. Nie zaszkodzi.
Było coś dawno temu, dnp był normalnie podawany w USA , normalny legalny srodek później zbanowany jak wiele innych. W 36 roku 8-) Ale dalej uważam, że odpowiednio dawkowany i z rozsądnym przygotowaniem nie jest dużo bardziej szkodliwy niż inne gówna, które żremy. Na pewno nie bardziej niż clen, tren czy antek :-) Zmieniony przez - sooql w dniu [...]
[...] Będzie dobrze, to pewne, ale fakt, faktem ciężka (prawdziwie ciężka) już odpada. NA szczęście ok 85 przy moim wzroście jakoś się prezentuję.. A tak naprawdę, to najważniejsze, że jesteśmy w jednym kawałku i nie robimy pod siebie, a wiem jak to jest robić i bać się wyjść z domu :D xd ZawszeJestSposób i zawsze może być gorzej :D
[...] , gruszka jakaś mirabelka wpadnie To ja się pytam co z Twoim zapotrzebowaniem Kcl ? Jakie masz makro w tej diecie ? Kolejna sprawa , kto k***a wchodzi na wagę 4 razy dziennie ? Może coś nie tak pod sufitem i zamiast szukać cudownego eliksiru Co wystrzeli Cię z japonek w tydzień . Zaglądnij do działu odżywianie :)) jestes moim idolem :))
[...] w meg, to jest taka komedia klasy b z wysokim budzetem, no I gra statham, jeden z moich ulubiencow, tak samo jak nesson, nie wazny film I rola on zawsze gra ta sama postac pod inna nazwa :-) aha , widzialem jeszcze antmana2 , bardzo fajny ogladlo sie rownie Milo co jedynke, scena po napisach konkret a scena nr2 po napisach porazka na maxa %-)
Sprinty to głównie siła nóg, tu wytrzymałość jest zbędna a jak siła nóg to kreatyna wpływa na polepszenie siły. Nie ma czegos takiego co kupić pod białko, białko służy jako uzupełnienie diety, jesteś na jakimś deficycie kalorycznym że o katabolizm sie martwisz
[...] dietę WIADOMO, serki , powidła , gruszka jakaś mirabelka wpadnie To ja się pytam co z Twoim zapotrzebowaniem Kcl ? Jakie masz makro w tej diecie ? Kolejna sprawa , kto k***a wchodzi na wagę 4 razy dziennie ? Może coś nie tak pod sufitem i zamiast szukać cudownego eliksiru Co wystrzeli Cię z japonek w tydzień . Zaglądnij do działu odżywianie
Kiedy ćwiczysz, spodziewasz się, że zawartość tkanki tłuszczowej w twoim ciele zmieni się. Chcesz zredukować tłuszcz i wzmocnić mięśnie. Jest to ważne nie tylko ze względu na wygląd sylwetki. Tłuszcz uwalnia zapalne substancje zwane cytokinami. Dodatkowo tkanka mięśniowa jest bardziej aktywna metabolicznie. Jest to ważne, ponieważ zwiększenie [...]
Witam,chciałbym się zaopatrzyć w suplementy głównie pod sprinty i siłownię. Co polecacie? Wiem,że kreatynę i mam pytanie "Dlaczego? Co daję do biegania?" I kiedy stosować ją? Przed bieganiem? Mam jeszcze jedno pytanie co lepiej kupić pod białko,które zawiera BCAA i glutaminę czy BCAA? Chodzi tu o ochronę mięśni przed katabolizmem. Z góry dziękuje [...]
75kg?????? Jeżu - ja sobie nawet nie umiem wyobrazić jak ciężko to jest jak się ma sztangę z 75 kg nałożona, a co dopiero jak wstać spod tego??? Normalnie KOSMOS!!! Graty. Ale warto sobie takie "niewyobrażalne" dla siebie ciężary pomacać. W tym przypadku załóż sobie taki ciężar na sztangę, wejdź pod niego, dźwignij ze stojaków i trochę postój. [...]
[...] ma już kalkulator. Ja nie umiem :( albo liczę wszystko albo idę po bandzie.. ale to zły przykład i gratuluję dziewczynom, które na oko potrafią liczyć i na luzie do tego podchodzić No mi tez sie czasem zdarzaja takie skrajnosci, albo jeszcze jakbym nie liczyla to jednego dnia prawie nic bym nie jadla a innego pod korek- niby by sie wyrownalo [...]
[...] ma już kalkulator. Ja nie umiem :( albo liczę wszystko albo idę po bandzie.. ale to zły przykład i gratuluję dziewczynom, które na oko potrafią liczyć i na luzie do tego podchodzić No mi tez sie czasem zdarzaja takie skrajnosci, albo jeszcze jakbym nie liczyla to jednego dnia prawie nic bym nie jadla a innego pod korek- niby by sie wyrownalo [...]
[...] linki wyciągu dolnego do brzucha 12/10/10/12+ 12x10kg/ 10x15kg/ 10x20kg/ 15x10kg troszkę się macałam z ciężarem To ćwiczenie ma dużo opcji - więc można sobie dobrać pod to co chcemy osiągnąć. 5. Podciąganie chwytem neutralnym na TRX 10/12/15+ 10/12/15 ok OK 6. Otwieranie gazety TRX 12/12/12+ 12/8/7 nie przypuszczałam, że to ćwiczenie [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
